“가족인데… 왜 더 어려울까?”
요즘 많은 분들이 넷플릭스 드라마 ‘폭싹 속았수다’를 보고 눈물을 쏟았죠. 저도 그중 한 명이었어요.
화면 속 제주 사투리와 아름다운 배경, 그리고 조용하지만 깊게 스며드는 사람 사이의 감정.
그중에서도 유독 가슴을 치는 건, 가족 사이에서의 침묵, 오해, 그리고 사랑이었어요.
분명 사랑하는 사람인데, 왜 우리는 서로에게 그렇게 모질게 굴었을까?
왜 가까울수록 더 상처를 주고받았을까?
‘폭싹 속았수다’는 그렇게 우리의 가족 이야기를 건드리고 있었어요.
아무 말 하지 않아도, 너무 많은 감정이 스쳐 가는 시간.
그걸 보며 저도 오래 묻어뒀던 우리 가족의 이야기를 떠올렸습니다.
가족이라는 이름의 거리
가족은 가장 가까운 존재이지만, 때론 그만큼 가장 복잡한 관계가 되기도 해요.
어릴 적엔 엄마 아빠가 전부였는데, 어느 순간부터 점점 대화가 줄고, 기대했던 만큼 실망도 커지고, 말보다 눈치가 먼저 가는 그런 사이. 가족이기에 당연한 것들, 예를 들면 이해, 희생, 배려, 용서 같은 것들이 사실은 아무리 가족이라도 말하지 않으면 모르는 것들이었죠.
드라마 속에서도 그런 장면이 많았어요. 자식을 위해 모든 걸 내준 아버지와 어머니의 마음, 그걸 알면서도 말 한마디 제대로 하지 못한 자식들, 멀어지고, 오해하고, 상처가 되어 남은 말들.
그게 바로 우리 가족의 모습이기도 하니까요.
왜 가족은 유독 더 상처가 될까?
심리학에서는 ‘기대가 큰 관계일수록, 실망도 크다’고 말해요.
가족은 누구보다 내 편이어야 하고, 나를 이해해줘야 한다고 믿기 때문이에요.
그리고 우리 안엔 '가족은 이렇게 해야 한다'는 내면의 규칙이 있어요.
- 부모는 내 감정을 이해해줘야 해
- 자식은 내 희생을 알아야 해
- 형제는 의지할 수 있어야 해
이런 기대가 충족되지 않으면, 우리는 실망하고, 화가 나고, 때론 원망하게 돼요.
그 감정이 쌓이고 쌓이면, 거리감으로 변해버립니다.
그래서 가족과의 거리는
물리적인 거리보다 감정의 거리가 더 크게 느껴질 때가 많아요.
그럼에도 불구하고, 가족을 이해하고 싶다면
우리는 가족을 선택하지 않지만, 가족을 이해하는 방식은 선택할 수 있어요.
그리고 이해는 ‘이해하려는 노력’에서 시작돼요.
상처가 깊을수록, 관계를 회복하기 위해선 내 감정을 먼저 돌보고, 나를 지키면서 마주하는 자세가 필요해요.
💡 가족 관계 회복을 위한 작은 실천
1. 감정 거리두기
→ 무조건 용서하거나 받아들이기보다,
→ 감정을 정리한 뒤 ‘적정 거리’에서 관계를 바라보기
2. 내 감정 돌아보기
→ 가족에게 느꼈던 감정을 글로 써보세요.
→ 분노, 외로움, 서운함… 그 안에 내가 무엇을 원했는지 볼 수 있어요.
3. 말하지 못한 말, 써보기
→ 상대방에게 직접 말하지 않더라도,
→ “그때 나는 사실 이런 기분이었어”라고 써보는 것도 치유가 됩니다.
4. 작은 표현부터 시작하기
→ 갑작스런 화해보다,
→ “잘 지내?”, “밥은 먹었어?” 같은 작은 표현이 관계를 다시 움직입니다.
“폭싹 속았수다”가 건네는 위로처럼
이 드라마는 말해요.
사랑은, 표현하지 않으면
그저 ‘의무’나 ‘오해’가 되기도 한다고.그리고 늦었어도 괜찮다고.
관계는, 지금부터 다시 시작할 수도 있다고.
우리는 종종 가족에게 “그래도 가족이니까…”라는 말로 상처를 덮어버려요.
하지만 진짜 필요한 건 서로의 마음을 들여다보는 시간이에요.
어쩌면 가장 어려운 관계지만, 그래서 더 노력할 가치가 있는 사이.
마무리: 가족이라는 관계 속에서 나를 지키는 법
가족은 평생 함께할 수도, 멀어질 수도 있는 관계예요.
중요한 건 그 속에서 나를 잃지 않고, 내 마음을 지키면서 천천히 서로를 이해하려는 마음을 갖는 거예요.
오늘 이 글이, 혹시 당신 마음 속에도 풀지 못한 가족 이야기가 있다면 그걸 조심스럽게 꺼내보는 시작이 되었으면 해요.
그리고 꼭 기억하세요.
가족을 사랑하려면, 나 자신을 먼저 돌보는 게 시작이라는 걸요.